כיצד ניתן לטפל בטחורים?

אחת הבעיות הקיימות באנשים הסובלים מטחורים היא הנטייה של תסמין זה להתרחש לעיתים קרובות ולכן הטיפול חייב להיות שינוי באורח החיים ובעיקר שינוי תזונתי. חשוב ללמוד מה מותר ומה אסור לאכול כשיש טחורים. הטיפול הראשוני המומלץ הינו טיפול טבעי בטחורים הכולל שינוי תזונתי, שתייה מרובה של נוזלים (לפחות 8 כוסות מים ביום), אכילה מרובה של ירקות ופירות, אכילה של סיבים בין 20-30 גרם ליום (לדוגמא: שיבולת שועל, עדשים, שזיפים ובעיקר שזיפים ופירות יבשים ועוד). בנוסף לשינוי התזונתי מומלץ לבצע פעילות גופנית, אשר מסייעת בתהליך הפיזיולוגי של ניקוי הרעלים והפסולת מהגוף ועוזרת במניעת עצירות.

במקרים אחדים יהיה צורך בשימוש בתרופות. השימוש בתרופות חייב להיות בהמלצת רופא ויש להשתמש רק במקרה הצורך. תרופות לעצירות כוללות: תרופות משלשלים (כגון: לקסיקל), תרופות לריכוך הצואה (כגון: נורמלקס), תרופות סופחות מים (כגון: פסיליום), משחות לטיפול בטחורים וחוקנים. בכל מקרה, למרות שמרבית התרופות הללו נמכרות ללא מרשם, מומלץ להשתמש בהם בזהירות, שכן תופעות הלוואי של שימוש יתר עלולות לגרום לתופעה הפוכה של עצירות –שלשולים.

הרופאה המשלימה גם כן, מציעה פתרונות יעילים כגון: שמנים חיוניים (לדוגמא: תה ירוק, שמן קוקוס, כורכום, ועוד), דיקור סיני, צמחי מרפא, הידרוקולוניקס (שטיפת משקעי צואה  מהמעיים), תוספי תזונה, כגון:  Total Probiotics , Total Cleanse, קומפלקס של ויטמין B, ויטמין C, אצות כלורלה.

ותרופת סבתא אחת יעילה מאוד הכוללת אכילת שזיף מיובש אשר שהה כל הלילה בכוס מים ולאחר מכן שתיית הכוס מים.